Loading
Ретриты AUM · Ко Панган
От 3 ночей до полного саббатикала · готовые пакеты или недели по своему сценарию.
Три двери
Полный каталог
Каждый пакет ниже полностью включает всё — проживание, еду, церемонии и интеграцию. Выберите тот, что совпадает с вашим реальным временем и глубиной, к которой вы готовы.
Как мы понимаем ретриты
Большинство ретритов навязывает программу. AUM даёт форму. Глубину вы выбираете: сфокусированная перезагрузка на 3 ночи, полное восстановление на 7 ночей, неделя по своему сценарию, где ритм собираете вы, или 14-ночной саббатикал основателя, где всё под вас.
Форма собрана из того, что AUM умеет лучше всего — звуковое исцеление в церемониальном зале, баня и ледяная купель как ежедневный ритуал, вегетарианская еда с заботой и йога или дыхание, чтобы задать утро. Глубину задаёте вы.
Все пакеты включают проживание у наших постоянных партнёров на Пангане — та же велнес-команда, ваш выбор базы: пляж, джунгли или деревня.
Почему выбирают AUM
Спланируйте ретрит
Telegram — самый быстрый способ начать. Индивидуальное предложение приходит за 24 часа. Большинство ретритов можно начать в течение двух недель.
Каждый пакет строится вокруг зала с гонгами, а не йога-шалы. Звук — стержень метода AUM, йога и дыхание — поддерживающая практика.
Наша неделя по своему сценарию построена по принципу Esalen — выбирайте занятия, собирайте свой ритм. Большинство ретритов предписывают; мы даём вам решать глубину.
Русский холодно-горячий ритуал встроен в каждый пакет. Ваша нервная система учится перезагружаться сама, а не просто расслабляться на вечер.
Основатель и фасилитаторы собирают неделю вместе с вами, а не за вас. Особенно это верно для 14-ночного саббатикала, где каждый день выстроен вокруг того, что вам действительно нужно.
Честно о проживании
AUM работает как велнес-центр. Проживание на территории в разработке к 2027 году. Пока все ретритные пакеты включают проживание у наших проверенных партнёрских объектов на Пангане.
Вы выбираете базу — пляж, джунгли или деревню. Номер координируем мы. Ежедневный ритм AUM один и тот же, где бы вы ни спали, с трансферами в центр и обратно каждый день.
Если у вас уже есть любимое жильё на Пангане — скажите в запросе, и мы посчитаем пакет без строки проживания.
Процесс брони
01
Одно сообщение с датами, интересующим пакетом и фразой о том, зачем вы едете. Начните разговор — дальше мы подхватим.
02
В течение дня мы присылаем индивидуальное предложение — варианты жилья, точное расписание, итог в батах и что включено от начала до конца.
03
Депозит держит ваши даты и проживание. Остаток — за 14 дней до приезда. Принимаем банковский перевод, Wise и крипту.
04
За неделю до приезда вы получаете гид-приветствие, детали трансфера, заметки о погоде и финальное расписание. Прилетайте, дышите, начинайте.
Частые вопросы
С партнёром — да, смотрите Couple Retreat или общий номер на 7 ночей (мы скорректируем цену). Дети — по обстоятельствам. Тихие подростки приветствуются на 14-ночном саббатикале, если хотите семейный отрезок внутри. Малышам формат, честно, не понравится.
Нет. Каждый пакет рассчитан от новичков до продвинутых. Утренняя йога мягкая, кундалини ведётся, звук принимается лёжа. Если вы никогда не сидели в тишине — это хорошее место, чтобы начать.
Выберите неделю по своему сценарию. Этот формат создан именно для этого — выбирайте, к чему присоединиться, остальное пропускайте. Дневной доступ к территории работает, на занятии вы или нет.
Часто — да. Скажите к третьему дню, и мы проверим наличие жилья и скорректируем пакет. У нас немало 7-ночных, растянувшихся до 14.
Полный возврат за 30 дней до приезда. 50 % возврата за 14–30 дней. Менее чем за 14 дней удерживаем кредит на будущий визит. Форс-мажор (медицина, виза, семья) решаем индивидуально.
Да. Ресторан AUM полностью вегетарианский, и мы легко покрываем веган, без глютена и большинство аллергий. Строгий рацион — сыроедение, кето или карнивор — скажите перед бронью, и мы согласуем с поварами.
