Велнес-программы AUM

Программы перезагрузки, которые меняют ваш сон, дыхание и самочувствие

Шесть выверенных маршрутов — от одного вечернего ритуала до семидневного отдыха и полностью приватной перезагрузки от выгорания для основателей. Создано в той же традиции, что Pyramids of Chi, Udara и Kamalaya, на острове Панган.

Уровень 01

Один вечер

Три вечерних ритуала — для гостей с коротким графиком, которые всё же хотят настоящую перезагрузку перед вылетом.

Один вечер

Вечерняя перезагрузка

Перезагрузка нервной системы за один вечер — приходите к 18:00, уходите до полуночи.

От

1,500 THB

Самый короткий путь обратно в тело. Три раунда сауны, два ледяных погружения, большой чайник травяного чая и возможность заглянуть на вечерний групповой звуковой сеанс. Создано для гостей с плотным графиком — прилетел…

Один вечер

Sound + Sauna Reset

Сначала тело, потом ум — целостный вечерний ритуал вокруг групповой звуковой ванны.

От

2,200 THB

Фирменный вечерний ритуал AUM. Три раунда сауны и два ледяных погружения, чтобы отпустить день, 60-минутный групповой Sound Healing с чашами и гонгом, чтобы успокоить нервную систему, и чайная церемония в завершение.…

Один вечер

Ритуал глубокого сна

При тревоге, бессоннице и джетлаге — выверено, чтобы подвести вас к самому порогу сна.

От

2,800 THB

Для ночей, когда не получается выключить голову. Мягкая работа с хрустальными чашами в сочетании с дыханием 4-7-8, тёплый чай из тулси и ромашки, утяжелённое одеяло. Без тепловых процедур — цель в плавном замедлении,…

Уровень 02

Многодневная перезагрузка

Пакеты на три и семь ночей с ежедневной йогой, сауной, звуком и интеграцией. Версия, которая действительно меняет ваш сон.

3 ноч.

3-дневная перезагрузка AUM

Три вечера, три слоя — сауна и лёд, звук, церемония. За этим возвращаются.

От

12,000 THB

Депозит 4,000 THB для брони места

Самый популярный пакет AUM. Три вечера подряд, выстроенные в единую дугу — сауна и лёд каждый вечер, два групповых sound bath, одна частная сессия, три неспешных ужина и интеграционная прогулка в завершающее утро. К т…

7 ноч.Ранняя цена

7-дневная глубокая перезагрузка AUM

Целая неделя. Йога каждое утро, сауна каждый вечер, звуковое исцеление на протяжении всей программы.

От

28,000 THB24,000 THB

Депозит 8,000 THB для брони места

Полная неделя. Утренняя йога каждый день с Сергеем, кундалини дважды, сауна и лёд каждый вечер, пять групповых sound bath, две частные сессии, семь неспешных вегетарианских ужинов и одна ведомая сессия дыхания. Заверш…

Уровень 03

Премиум с полным сопровождением

Приватная программа с полным сопровождением для основателей, партнёров и топ-управленцев, прибывающих на пределе. Без групп, персональный фасилитатор.

3 ноч.

Founder Burnout Reset

100% приватно, персональный фасилитатор, индивидуальный интеграционный коуч — для управленцев, прибывающих выжатыми.

От

24,000 THB

Депозит 8,000 THB для брони места

Приватная программа для основателей, партнёров и топ-управленцев, прибывающих на пределе. Без групповых сессий, без запланированных пересечений с другими гостями. Персональный ведущий фасилитатор и индивидуальный инте…

Для групп и ведущих ретритов

Проведите свой групповой ретрит в AUM

Приезжайте со своей группой, фасилитаторами и программой — мы берём на себя пространство, кухню, территорию сауны и звуковую работу. Доступен полный выкуп площадки на срок от трёх до семи дней.