เราคิดอย่างไรกับรีทรีต
เราให้กรอบ คุณเลือกความลึก
รีทรีตส่วนใหญ่กำหนดหลักสูตร AUM ให้กรอบ คุณเลือกความลึก: การรีเซ็ตโฟกัส 3 คืน การฟื้นฟูเต็ม 7 คืน สัปดาห์แบบกำหนดเองที่คุณออกแบบจังหวะ หรือแซบบาติคัลผู้ก่อตั้ง 14 คืนที่ทุกอย่างกำหนดเอง
กรอบสร้างจากสิ่งที่ AUM ทำได้ดีที่สุด — การบำบัดด้วยเสียงในห้องพิธี ซาวน่าและแช่น้ำแข็งเป็นพิธีประจำวัน อาหารมังสวิรัติที่ปรุงด้วยใจ และเซสชันโยคะหรือลมหายใจเพื่อตั้งต้นเช้า ความลึกคุณเป็นผู้กำหนด
ทุกแพ็กเกจรวมที่พักที่จัดกับพันธมิตรระยะยาวของเราบนพะงัน — ทีมเวลเนสเดียวกัน คุณเลือกฐานได้: ชายหาด ป่า หรือหมู่บ้าน
ห้าแพ็กเกจ
ตั้งแต่สุดสัปดาห์ยาวถึงแซบบาติคัลเต็ม
ทุกแพ็กเกจด้านล่างรวมครบ — ที่พัก อาหาร พิธี และการบูรณาการ เลือกอันที่ตรงกับเวลาที่คุณมีจริงและความลึกที่คุณพร้อม
AUM · รีเซ็ต 3 คืน
การพักจากชีวิตประจำวันแบบสั้นแต่ตั้งใจ สามค่ำคืนของเสียง ซาวน่า และความสงบนิ่ง — มากพอที่จะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลง สั้นพอที่จะลงตัวกับวันหยุดยาว
รวมอะไรบ้าง
- ที่พัก 3 คืน (ที่พักพาร์ตเนอร์)
- 3 ค่ำ: ซาวน่า + แช่น้ำแข็ง + เสียงบำบัดแบบกลุ่ม
- อาหารค่ำมังสวิรัติที่ AUM ทุกคืน
- โยคะตอนเช้า 1 คลาส (07:00)
- กุณฑลินีโยคะ 1 คลาส (09:00)
- พิธีชาเพื่อการผสานปิดท้าย 1 ครั้ง
- ดูแลผ่าน Telegram ตลอดการเข้าพัก
เริ่มต้น 18,000 THB
พักเดี่ยว · ที่พักจัดร่วมกับพาร์ตเนอร์
AUM · รีเซ็ตเชิงลึก 7 คืน
สัปดาห์ที่เราแนะนำมากที่สุด โยคะทุกวัน พิธีครบทุกรูปแบบ เซสชันเสียงส่วนตัว และมื้ออาหารที่ร้าน เมื่อถึงคืนที่เจ็ด การนอนของคุณจะเปลี่ยนไป
รวมอะไรบ้าง
- ที่พัก 7 คืน (ที่พักพาร์ตเนอร์)
- โยคะตอนเช้าทุกวัน เวลา 07:00
- กุณฑลินีโยคะทุกวัน เวลา 09:00
- 5 เซสชันซาวน่า + แช่น้ำแข็งตลอดสัปดาห์
- พิธีเสียงบำบัดแบบกลุ่ม 3 ครั้ง
- เซสชันเสียงบำบัดส่วนตัวแบบ 1:1 จำนวน 1 ครั้ง
- สมาธิฆ้องยามค่ำ 1 ครั้ง (หากมีในตาราง)
- อาหารมังสวิรัติทุกวันที่ร้าน AUM
- เซสชันผสานกับผู้ก่อตั้ง 1 ครั้ง
- ส่วนลดร้านค้า 15% ระหว่างเข้าพัก (เลือกได้)
เริ่มต้น 42,000 THB
พักเดี่ยว · ที่พักจัดร่วมกับพาร์ตเนอร์
AUM · แซบบาติคัลสำหรับผู้ก่อตั้ง 14 คืน
สองสัปดาห์ที่ออกแบบรอบระบบประสาท การนอน และจิตใจของคุณ ตารางเฉพาะตัว การปรึกษากับผู้ก่อตั้ง เสียงส่วนตัวทุกวัน — เวอร์ชันสำหรับผู้บริหารที่มาถึงในสภาพหมดไฟเต็มที่
รวมอะไรบ้าง
- ที่พักระดับพรีเมียม 14 คืน (ที่พักพาร์ตเนอร์)
- ตารางที่ออกแบบเฉพาะ (ปรึกษากับผู้ก่อตั้งโดยตรงก่อนมาถึง)
- เซสชันเสียงบำบัดส่วนตัวแบบ 1:1 จำนวน 7 ครั้ง
- ซาวน่า + แช่น้ำแข็งทุกวัน
- ฝึกลมหายใจและโยคะทุกวัน
- วันแห่งความเงียบ 3 วัน (เลือกได้ว่าเมื่อไร)
- โทรปรึกษาผสานกับครูเสียงบำบัด 2 ครั้ง
- รวมทุกมื้ออาหารที่ร้าน AUM
- การมาเยี่ยมของครอบครัวหรือทีม 1 ครั้งระหว่างเข้าพัก (เลือกได้)
- ติดต่อผู้ก่อตั้งโดยตรงทาง Telegram
เริ่มต้น 110,000 THB
พักเดี่ยว · ที่พักระดับพรีเมียม · ออกแบบเฉพาะตัวทั้งหมด
AUM · รีทรีตสำหรับคู่รัก
รีทรีตสำหรับสองคน ออกแบบรอบความสัมพันธ์ของคุณ — พิธีส่วนตัว รอบซาวน่าร่วมกัน มื้อค่ำที่จัดไว้ให้คุณสองคนโดยเฉพาะ เลือกได้ระหว่างสามคืนหรือห้าคืน
รวมอะไรบ้าง
- ที่พักสำหรับสองคน 3 หรือ 5 คืน (ที่พักพาร์ตเนอร์)
- พิธีเสียงส่วนตัวในวันที่มาถึง
- เซสชันซาวน่า + แช่น้ำแข็งส่วนตัว
- พิธีน้ำชาหรือมื้อค่ำมังสวิรัติ
- พิธีคู่หรือการต่อคำสัญญา (เลือกได้)
- นวดสำหรับคู่รัก (จองกับสปาพาร์ตเนอร์ เลือกได้)
- เวลาในห้องประกอบพิธีเฉพาะคู่ของคุณ
- ดูแลผ่าน Telegram ตลอดเวลา
เริ่มต้น 28,000 THB
3 คืนสำหรับสองคน · 45,000 THB สำหรับ 5 คืน · ที่พักพาร์ตเนอร์
AUM · สัปดาห์จัดเอง
ออกแบบสัปดาห์ของคุณเอง เราดูแลพื้นที่ให้ บัตรเข้า AUM แบบยืดหยุ่นพร้อมห้องพัก คลาส และ พิธีที่คุณเลือกเอง — สำหรับคนที่รู้วิธีพักผ่อนอยู่แล้ว
รวมอะไรบ้าง
- ที่พัก 5, 7 หรือ 10 คืน (ที่พักพาร์ตเนอร์)
- บัตรเข้าใช้สิ่งอำนวยความสะดวกของ AUM ทุกวัน (ซาวน่า คาเฟ่ ร้านค้า)
- เลือกพิธีเสียงบำบัดแบบกลุ่มได้ 3 ครั้งระหว่างเข้าพัก
- เลือกคลาสโยคะได้ 2 คลาสต่อวัน
- เพิ่มกิจกรรมเสริมได้ (เสียงส่วนตัว ฆ้องยามค่ำ) ในราคาสมาชิก
- เข้าใช้ร้านอาหารได้ตลอด
- คอนเซียร์จทาง Telegram สำหรับการเปลี่ยนแปลงนาทีสุดท้าย
เริ่มต้น 24,000 THB
5 คืน · 38,000 THB สำหรับ 7 คืน · 48,000 THB สำหรับ 10 คืน
ทำไมผู้คนเลือก AUM
รีทรีต AUM ต่างอย่างไร
เสียงมาก่อน
ทุกแพ็กเกจมีศูนย์กลางที่ห้องฆ้อง ไม่ใช่ศาลาโยคะ เสียงคือกระดูกสันหลังของวิธี AUM — โยคะและลมหายใจคือการฝึกสนับสนุน
กรอบเปิด
สัปดาห์กำหนดเองของเราสร้างบนแบบ Esalen — เลือกคลาส ออกแบบจังหวะ รีทรีตส่วนใหญ่กำหนดให้ เราให้คุณตัดสินความลึก
ซาวน่า + น้ำแข็งทุกวัน
พิธีร้อนเย็นสไตล์รัสเซียถูกสร้างไว้ในทุกแพ็กเกจ ระบบประสาทของคุณเรียนรู้ที่จะรีเซ็ตตัวเอง ไม่ใช่แค่ผ่อนคลายค่ำเดียว
เราร่วมมือ ไม่กำหนด
ผู้ก่อตั้งและผู้นำออกแบบสัปดาห์ร่วมกับคุณ ไม่ใช่ใส่ให้คุณ จริงเป็นพิเศษกับแซบบาติคัล 14 คืน ที่ทุกวันสร้างรอบสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ
หมายเหตุตรงไปตรงมาเรื่องที่พัก
ที่ที่คุณนอน ขณะ AUM ยังเติบโต
AUM ดำเนินการเป็นศูนย์เวลเนส ที่พักในพื้นที่อยู่ระหว่างพัฒนาเพื่อปี 2027 ตอนนี้ทุกแพ็กเกจรีทรีตรวมที่พักที่จัดกับที่พักพันธมิตรที่เราไว้ใจบนพะงัน
คุณเลือกฐาน — ชายหาด ป่า หรือหมู่บ้าน เราประสานเรื่องห้อง จังหวะ AUM รายวันเหมือนเดิมไม่ว่าคุณนอนที่ไหน พร้อมรับส่งไปและกลับจากศูนย์ทุกวัน
หากคุณมีที่พักที่รักอยู่แล้วบนพะงัน บอกเราในการสอบถาม แล้วเราจะคิดราคาแพ็กเกจโดยไม่รวมรายการที่พัก
ขั้นตอนการจอง
สี่ขั้นจากข้อความสู่การมาถึง
01
สอบถามใน Telegram
หนึ่งข้อความพร้อมวันที่ แพ็กเกจที่สนใจ และหนึ่งประโยคว่าทำไมคุณมา เริ่มบทสนทนา — จากนั้นเราจะรับช่วงต่อ
02
ข้อเสนอส่วนตัวใน 24 ชั่วโมง
ภายในหนึ่งวันเราส่งข้อเสนอเฉพาะตัว — ตัวเลือกที่พัก ตารางที่แน่นอน ยอดรวมเป็นบาท และสิ่งที่รวมตั้งแต่ต้นจนจบ
03
มัดจำ 50% กันวันที่
มัดจำกันวันที่และที่พักของคุณ ส่วนที่เหลือชำระ 14 วันก่อนมาถึง เรารับโอนผ่านธนาคาร Wise และคริปโต
04
ลอจิสติกส์การมาถึง + คู่มือต้อนรับ
หนึ่งสัปดาห์ก่อนมาถึง คุณจะได้รับคู่มือต้อนรับ รายละเอียดรับส่ง หมายเหตุสภาพอากาศ และตารางที่สรุปแล้ว มาถึง หายใจ เริ่มต้น
คำถามที่พบบ่อย
คำถามก่อนจอง
พาคู่หรือลูกมาได้ไหม?
คู่ — ได้ ดู Couple Retreat หรือแชร์ห้อง 7 คืน (เราปรับราคาให้) เด็ก — พิจารณาเป็นกรณี วัยรุ่นที่นิ่งยินดีต้อนรับในแซบบาติคัล 14 คืน หากอยากมีช่วงครอบครัวในนั้น เด็กเล็กตามตรงคงไม่สนุกกับรูปแบบนี้
ต้องรู้สมาธิหรือโยคะมาก่อนไหม?
ไม่ ทุกแพ็กเกจสร้างสำหรับมือใหม่ถึงขั้นสูง โยคะยามเช้านุ่มนวล กุณฑลินีมีคนนำ เสียงรับขณะนอน หากคุณไม่เคยนั่งในความเงียบ นี่เป็นที่ดีที่จะเริ่ม
ถ้าฉันอยากเข้าเพียงบางเซสชันล่ะ?
เลือกสัปดาห์กำหนดเอง รูปแบบนั้นสร้างมาเพื่อสิ่งนี้พอดี — เลือกสิ่งที่คุณร่วม ข้ามที่เหลือ บัตรรายวันเข้าพื้นที่ใช้ได้ไม่ว่าคุณอยู่ในคลาสหรือไม่
ขยายเวลากลางรีทรีตได้ไหม?
บ่อยครั้งได้ บอกเราภายในวันที่สาม แล้วเราจะเช็กที่พักว่างและปรับแพ็กเกจ เรามี 7 คืนหลายรายที่ยืดเป็น 14
นโยบายยกเลิกเป็นอย่างไร?
คืนเงินเต็มถึง 30 วันก่อนมาถึง คืน 50% ในช่วง 14–30 วันก่อน ภายใน 14 วันเราถือเครดิตไว้สำหรับการพักครั้งหน้า เหตุสุดวิสัย (การแพทย์ วีซ่า ครอบครัว) เราพิจารณาเป็นกรณี
รองรับความต้องการด้านอาหารไหม?
ได้ ร้านอาหาร AUM เป็นมังสวิรัติเต็มรูป และเราดูแลวีแกน ปลอดกลูเตน และแพ้อาหารส่วนใหญ่ได้ง่าย สายเข้มงวด — สดดิบ คีโต หรือคาร์นิวอร์ — บอกเราก่อนจอง แล้วเราประสานกับเชฟ
