ตาราง AUM
สัปดาห์นี้ที่ AUM
เวลาทั้งหมดตามเวลา Asia/Bangkok ดึงจากระบบจองของเราโดยตรง คลาสเปิดเดินเข้ามาได้เลย ส่วนพิธีควรจองล่วงหน้าทาง Telegram
ภาพรวมทั้งสัปดาห์
เจ็ดวันแห่งการฝึก
ซาวน่าและการบำบัดด้วยเสียงมีทุกวัน โยคะมีวันจันทร์ถึงวันเสาร์ ส่วนคลาสตอนเย็นเปลี่ยนไปตามวัน ตารางนี้สร้างจากระบบจริง จึงเป็นข้อมูลล่าสุดเสมอ
- วันจันทร์4 เซสชัน
- วันอังคาร6 เซสชัน
- วันพุธ5 เซสชัน
- วันพฤหัสบดี5 เซสชัน
- วันศุกร์5 เซสชัน
- วันเสาร์6 เซสชัน
- วันอาทิตย์4 เซสชัน
จ.
วันจันทร์
อ.
วันอังคาร
พ.
วันพุธ
พฤ.
วันพฤหัสบดี
ศ.
วันศุกร์
ส.
วันเสาร์
อา.
วันอาทิตย์
ควรรู้ไว้
เดินเข้ามาเลย หรือจองล่วงหน้า?
ไม่ต้องจอง
เดินเข้ามาได้เลย
คลาสโยคะ (จันทร์–เสาร์) ซาวน่าและอ่างน้ำแข็ง ร้านอาหารและร้านค้า เดินเข้ามาได้เลยโดยไม่ต้องจอง กรุณามาถึงก่อนเวลา 10 นาที และชำระเงินที่เคาน์เตอร์
- · โยคะยามเช้า — หฐโยคะ หรือกุณฑลินีกับฆ้อง (09:30 จันทร์–เสาร์)
- · ซาวน่าและอ่างน้ำแข็ง (ตั้งแต่ 15:00)
- · ร้านอาหารและร้านสมุนไพร (17:00 – 23:00)
จำนวนจำกัด
จองทาง Telegram
พิธียามค่ำ เซสชันฆ้องยามค่ำ และเซสชันส่วนตัวมีเสื่อจำนวนจำกัด กรุณายืนยันที่นั่งทาง Telegram — เราจะแจ้งเวลามาถึงและสิ่งที่ควรเตรียมมา
- · คลาสเสียงตอนเย็น — แต่ละวันไม่เหมือนกัน
- · พิธีและค่ำคืนพิเศษ
- · ทุกอย่างที่คุณเดินทางข้ามเกาะมาเพื่อร่วม