Загрузка
Ритм дня
Полный день в AUM: йога на рассвете, контрастная терапия в дневную жару, звуковое исцеление на закате и церемонии после наступления темноты.
07:30
→ 08:00
Начните день с совместного пения мантр. По донейшн, для всех.
Забронировать в Telegram →08:00
→ 09:00
Потянуться, продышаться и заземлиться до дневной жары.
09:30
→ 11:00
Дыхание, мантра и движение, чтобы пробудить энергию кундалини.
11:30
→ 13:00
Ведомое звуковое путешествие с Яей.
15:00
→ 23:00
Открыто ежедневно с 15:00. Аромамасла, шапки и веники — на месте.
Без записи · запись не нужна18:00
→ 23:00
Четверг 18:00–23:00 — звуковое исцеление с барабанами и диджериду, круги в сауне, чай, музыкальный джем, мантры и завершающая гонг-медитация.
Полезно знать
Запись не нужна
Занятия йогой, сауна с ледяной купелью, ресторан и магазин открыты каждый день — без записи. Приходите за 10 минут до начала и оплатите на ресепшене.
Мест ограниченно
На вечерних церемониях, гонг-ночах и приватных сессиях ковриков ограниченное количество. Подтвердите место в Telegram — пришлём время прихода и что взять с собой.
Один чат для всего: забронировать церемонию, спросить про программу на вечер или договориться о приватной звуковой сессии. Отвечаем на английском, русском и тайском.
Расписание может меняться в полнолуние и во время особых событий. Следите за @aumsoundcenter в Instagram — там всё актуальное.