Ритм дня
От утренней кундалини до вечернего гонга
Полный день в AUM: кундалини-йога утром, контрастная терапия в дневную жару, звуковое исцеление на закате и церемонии после наступления темноты.
09:30
→ 11:00
Йога90 минут· ฿400Дыхание, мантра и движение, чтобы пробудить энергию кундалини.
Забронировать место →11:30
→ 13:00
Звук90 минут· ฿600Мягкие чаши и гонг, чтобы успокоить нервную систему.
Забронировать место →15:00
→ 23:00
Сауна8 часов· ฿400Открыто ежедневно с 15:00. Аромамасла, шапки и веники — на месте.
Без записи · запись не нужна20:00
→ 21:15
Звук75 минут· ฿700Гонги и чаши, настроенные по планетам, для глубокого отдыха.
Забронировать место →
Полезно знать
Прийти без записи или забронировать?
Запись не нужна
Просто приходите
Занятия йогой (пн–сб), сауна с ледяной купелью, ресторан и магазин — без записи. Приходите за 10 минут до начала и оплатите на ресепшене.
- · Кундалини-йога с гонгом (09:30, пн–сб)
- · Сауна и ледяная купель (с 15:00)
- · Ресторан и лавка (17:00 – 23:00)
Мест ограниченно
Забронируйте в Telegram
На вечерних церемониях, вечерах с гонгом и приватных сессиях ковриков ограниченное количество. Подтвердите место в Telegram — пришлём время прихода и что взять с собой.
- · Вечерние звуковые путешествия — в каждый день недели своя практика
- · Церемонии и особые вечера
- · Всё, ради чего вы готовы ехать через остров
Откройте Telegram-бота
Один чат для всего: забронировать церемонию, спросить про программу на вечер или договориться о приватной звуковой сессии. Отвечаем на английском, русском и тайском.
Расписание может меняться в полнолуние и во время особых событий. Следите за @aumsoundcenter в Instagram — там всё актуальное.