Sunrise at AUM Sound Healing Center, Koh Phangan

Спланируй свой день в AUM

Построй день, который нужен твоему телу

Выбери то, что откликается. Мы пришлём персональный ритм дня тебе в Telegram.

Зачем дизайнер дня

Большинство людей, гуляющих по Phangan, не знают, что на самом деле нужно их нервной системе

Эта страница — направленный выбор. Три быстрых выбора, и мы пришлём индивидуальный план дня в Telegram с уже готовыми бронями. Не нужно скачивать приложение и бороться с формой — просто короткий разговор с живым человеком из AUM.

Три выбора

Расскажи о форме своего дня

Нажми на то, что ощущается верным. Неправильных ответов нет — и всё можно изменить, как только мы начнём общаться в Telegram.

Выбор 1 — Сколько времени?

Выбор 2 — Что нужно твоему телу?

Выбор 3 — С кем?

В версии v1 эти выборы — визуальные подсказки. Чтобы их отправить, прокрути до «Отправить мои выборы в Telegram» — твоё сообщение откроется уже заполненным, и ты впишешь три ответа одной строкой.

Шесть форм дня

Если ты выбрал X + Y + Z, твой день выглядит так

Шесть заранее составленных дней, основанных на сценариях, которые наши гости действительно бронируют. Используй их как отправную точку — финальный ритм мы выстроим вместе с тобой.

Полдня · Покой · Один

Закатная перезагрузка

Для тех случаев, когда неделя была шумной, а ты хочешь тишины.

  1. 17:00Банный круг с ледяным погружением
  2. 19:00Групповая звуковая церемония
  3. 21:00Лёгкий ужин в ресторане

~1 400 THB

Полдня · Пробуждение · Один

Утреннее пробуждение

Для дней в дороге, джетлага и тел, которым нужно начать набело.

  1. 07:00Утренняя йога
  2. 09:00Практика кундалини
  3. 11:00Ледяное погружение и завтрак в кафе

~900 THB

Полный день · Освобождение · Один

День звука

Полная дуга. От йоги на рассвете до звука на закате, без срезанных углов.

  1. 09:00Утренняя йога
  2. 14:00Приватная звуковая сессия один на один
  3. 17:00Сауна и отдых
  4. 19:00Групповая звуковая церемония
  5. 21:00Ужин и интеграция

~5 500 THB

Вечер · Покой · С партнёром

Вечер для пары

Бережный вечер для двоих — приватный, неспешный, без помех.

  1. 17:00Приватная сауна для двоих
  2. 19:30Приватная звуковая сессия
  3. 21:00Ужин на двоих

~8 500 THB

Полный день · Приключение · Группа

Сбор группы

Когда команда прилетела, и день должен что-то значить.

  1. УтроГрупповое движение и дыхание
  2. ПолденьСовместный обед в ресторане
  3. ДеньБанный круг и звуковая церемония
  4. ВечерПриватный ужин и завершение

От 4 500 THB / чел. — предложение в Telegram

Вечер · Сон · Один

Ночь глубокого сна

Для рваного сна, кортизольных утр и тел, которым нужно отпустить.

  1. 18:00Долгая сауна с холодным контрастом
  2. 20:00Ритуал глубокого сна и звук
  3. 22:00Травяной чай, неспешная дорога домой

~1 800 THB

Создаём вместе

Отправь свои выборы в Telegram

Одно нажатие открывает Telegram с коротким заранее заполненным сообщением. Впиши три выбора и дату, отправь — и живой человек из AUM ответит, обычно в течение двух часов.

Предпросмотр заполненного сообщения

Привет! Планирую свой день в AUM.
Время: __
Запрос: __
С кем: __
Дата: __

Несколько слов о подходе

Почему человек, а не ИИ

Мы могли бы сделать ИИ-планировщик дня. Мы выбрали оставить это человеческим.

Живой человек из AUM читает твоё сообщение и выстраивает ритм — проверяя, что действительно открыто в этот день, кто ведёт, какая погода и какая ледяная купель: холодная или мягкая. Обычно в течение двух часов.

Это та же забота, которую мы дарим каждому гостю, входящему в ворота. Технология здесь, чтобы сделать первый шаг лёгким. Остальное — люди.

Частые вопросы

Прежде чем отправить свои выборы

+Можно ли изменить план в тот же день?

Да — в разумных пределах. Групповой звук и слоты йоги идут по расписанию, но время приватной сауны, льда и ужина можно сдвинуть в течение дня. Просто напиши нам в Telegram, и мы подстроимся.

+А если я хочу добавить приватную сессию?

Приватные сессии звука, сауны и дыхательных практик можно добавить к любой форме дня. Напиши об этом в сообщении в Telegram, и мы подтвердим доступность и цену напрямую.

+Можно ли с детьми?

Дети желанные гости в ресторане и на дневных сессиях для всей семьи. Вечерние звуковые церемонии и банные круги — пространства для взрослых; если сомневаешься насчёт конкретной сессии, спроси.

+Как оплатить?

Большинство гостей оплачивают наличными или картой по прибытии. Для приватных сессий и групповых броней мы можем попросить небольшой депозит банковским переводом для подтверждения слота.

+Можно ли подарить это кому-то?

Да. Мы можем подготовить подарочное письмо и забронировать день на его имя. Упомяни «подарок» в сообщении в Telegram, и мы деликатно обо всём позаботимся.

Path through AUM Sound Healing Center, Koh Phangan

Или просто заходи

Мы открыты каждый день. Иногда лучший план — это отсутствие плана.

Зайди в ворота, спроси на ресепшене — и мы впишем тебя в то, чем живёт этот день.