AUM Program · Single evening
Sound + Sauna Reset
קודם הגוף, אחר כך התודעה — ריטואל ערב מלא הבנוי סביב אמבט הצליל הקבוצתי.
What this is
קודם הגוף, אחר כך התודעה — ריטואל ערב מלא הבנוי סביב אמבט הצליל הקבוצתי.
ריטואל הערב האופייני של AUM. שלושה סבבי סאונה ושני אמבטי קרח לפרוק את היום, ריפוי בצליל קבוצתי בן 60 דקות עם קערות וגונג להרגעת מערכת העצבים, ולסיום טקס תה. רוב האורחים ישנים שינה רצופה לאורך הלילה.
What's included
Every evening is held end-to-end
- שלושה סבבי סאונה עם אמבטי קרח ביניהם
- שריית בריכת מגנזיום
- ריפוי בצליל קבוצתי בן 60 דקות (קערות קריסטל + גונג)
- רצף נשימה איטית לפני המפגש
- טקס תה צמחים לסיום
- פלייליסט הרגעה לקחת הביתה
Itinerary
The evening arc
- 17:00
הגעה + תה קבלת פנים
להתמקם, התמצאות קצרה, להחליף לבגדי סאונה. הטלפונים בצד.
- 17:30
סאונה + טבילה בקרח
שלושה סבבי סאונה בסגנון פיני עם טבילות קרות ביניהם — איפוס מערכת העצבים הסטנדרטי במתחם AUM.
- 19:30
נשנוש צמחוני איטי
דאל קל + ירוקים — מספיק כדי להתקרקע, לא מספיק כדי להכביד על עבודת הצליל.
- 20:00
ריפוי בצליל קבוצתי
קערות קריסטל והגונג הגדול, בהנחיית מנחה בכיר. אור עמום, כריות עיניים, ותה צמחים בסוף.
- 22:00
תה + אינטגרציה
טקס תה שקט לסיום הערב. מעגל שיתוף לרשות הרוצים; רובו שתיקה.
- 17:00
הגעה + תה קבלת פנים
להתמקם, התמצאות קצרה, להחליף לבגדי סאונה. הטלפונים בצד.
- 17:30
סאונה + טבילה בקרח
שלושה סבבי סאונה בסגנון פיני עם טבילות קרות ביניהם — איפוס מערכת העצבים הסטנדרטי במתחם AUM.
- 19:30
נשנוש צמחוני איטי
דאל קל + ירוקים — מספיק כדי להתקרקע, לא מספיק כדי להכביד על עבודת הצליל.
- 20:00
ריפוי בצליל קבוצתי
קערות קריסטל והגונג הגדול, בהנחיית מנחה בכיר. אור עמום, כריות עיניים, ותה צמחים בסוף.
- 22:00
תה + אינטגרציה
טקס תה שקט לסיום הערב. מעגל שיתוף לרשות הרוצים; רובו שתיקה.
Pricing
All-in, per guest
- Full program
- 2,200 THB
- Deposit to lock the slot
- 2,200 THB
Deposits processed by bank transfer or PromptPay. Balance settled on Day 1 on-site (cash, card or Thai bank transfer). VAT not applicable.
AUM is a place everyone visiting Phangan simply must experience! Friday Ecstatic Dance here isn’t just dancing — it’s a ritual, a space, an energy you won’t find anywhere else. Plus, the sauna, pool, and super welcoming service are all top-notch.
Common questions
Before you ask
Single occupancy possible?▾
Yes. Every AUM program is priced per guest; single occupancy is the default. For couples or partner programs we adjust the deposit on the second confirmation.
Refund and reschedule policy?▾
Deposits are refundable up to 14 days before the start date. Inside 14 days the deposit converts to AUM credit valid for 12 months — reschedule without losing it. The remaining balance is settled on the first day on-site.
Dietary requirements?▾
The AUM kitchen is fully vegetarian and accommodates vegan, gluten-free, nut-free and most allergens. Tell us at intake; we tune the menu before you arrive.
Request a spot
Tell us the shape of your week
Your name and the fastest channel to reach you. We reply within 24h (Bangkok time) with available dates and the deposit link.