Loading
AUM Program · Single evening
לחרדה, נדודי שינה וג׳ט-לג — מתוכנן להוביל אתכם אל סף השינה.
What this is
ללילות שבהם אי אפשר לכבות את הראש. עבודת צליל עדינה בקערות קריסטל בשילוב רצף נשימה 4-7-8, תה טולסי וקמומיל חמים, ושמיכת כובד. ללא עבודת חום — המטרה היא האטה הדרגתית, לא גירוי. נבנה יחד עם אורחים חוזרים המתאוששים מטיסות ארוכות, קריסות אחרי השקות ולחץ כרוני.
What's included
Itinerary
שיחה קצרה לכוונון המפגש: ג׳ט-לג, עומס חרדה, היסטוריית שינה.
נשימת 4-7-8 על הרצפה בשילוב קערות קריסטל עדינות, אור עמום.
טולסי, קמומיל וריישי. כרית העיניים מורכבת, שמיכת הכובד פרוסה.
יוצאים הביתה עם פלייליסט ההרגעה ופרוטוקול בן עמוד אחד ללילה.
שיחה קצרה לכוונון המפגש: ג׳ט-לג, עומס חרדה, היסטוריית שינה.
נשימת 4-7-8 על הרצפה בשילוב קערות קריסטל עדינות, אור עמום.
טולסי, קמומיל וריישי. כרית העיניים מורכבת, שמיכת הכובד פרוסה.
יוצאים הביתה עם פלייליסט ההרגעה ופרוטוקול בן עמוד אחד ללילה.
Pricing
Deposits processed by bank transfer or PromptPay. Balance settled on Day 1 on-site (cash, card or Thai bank transfer). VAT not applicable.
AUM is a place everyone visiting Phangan simply must experience! Friday Ecstatic Dance here isn’t just dancing — it’s a ritual, a space, an energy you won’t find anywhere else. Plus, the sauna, pool, and super welcoming service are all top-notch.
Common questions
Yes. Every AUM program is priced per guest; single occupancy is the default. For couples or partner programs we adjust the deposit on the second confirmation.
Deposits are refundable up to 14 days before the start date. Inside 14 days the deposit converts to AUM credit valid for 12 months — reschedule without losing it. The remaining balance is settled on the first day on-site.
The AUM kitchen is fully vegetarian and accommodates vegan, gluten-free, nut-free and most allergens. Tell us at intake; we tune the menu before you arrive.
Request a spot
Your name and the fastest channel to reach you. We reply within 24h (Bangkok time) with available dates and the deposit link.