AUM Program · 7 nights
איפוס עמוק AUM ל-7 ימים
שבוע שלם. יוגה בכל בוקר, סאונה בכל ערב, ריפוי בצליל לכל אורך הדרך.
What this is
שבוע שלם. יוגה בכל בוקר, סאונה בכל ערב, ריפוי בצליל לכל אורך הדרך.
השבוע המלא. יוגת בוקר בכל יום עם סרגיי, קונדליני פעמיים, סאונה וקרח בכל ערב, חמישה אמבטי צליל קבוצתיים, שני מפגשים פרטיים, שבע ארוחות ערב צמחוניות איטיות ומפגש breathwork מונחה אחד. מעגל אינטגרציה לסיום בבוקר האחרון. הגרסה שאנו ממליצים עליה לאורחים שרוצים שהשינוי באמת יישאר.
What's included
Every day is held end-to-end
- יוגת בוקר יומית ב-07:00 עם סרגיי
- שני מפגשי יוגה קונדליני (יום 3 + יום 6)
- סאונה + אמבט קרח בכל ערב
- חמישה מפגשי ריפוי בצליל קבוצתיים בני 60 דקות
- שני מפגשי צליל פרטיים בני 60 דקות
- מפגש breathwork מונחה אחד (וים הוף + הולוטרופי)
- שבע ארוחות ערב צמחוניות + קרדיט במסעדה
- ישיבת אינטגרציה לסיום ביום ה-8
- שתי שיחות אינטגרציה תוך 30 יום מהעזיבה
- מחיר מוקדם: 4,000 THB- בהזמנה ≥21 יום מראש
Itinerary
7-day arc, hour by hour
- 15:00
הגעה + שיחת היכרות
להיכנס לקצב, שיחת היכרות עם המנחה הראשי.
- 17:30
סאונה + טבילה בקרח
שלושה סבבי סאונה בסגנון פיני עם טבילות קרות ביניהם — איפוס מערכת העצבים הסטנדרטי במתחם AUM.
- 19:00
ארוחת ערב צמחונית
ארוחת ערב צמחית ואיטית ממטבח AUM — תאילנדי-ים-תיכוני עונתי, מוגשת סביב השולחן הארוך.
- 20:00
ריפוי בצליל קבוצתי
קערות קריסטל והגונג הגדול, בהנחיית מנחה בכיר. אור עמום, כריות עיניים, ותה צמחים בסוף.
- 22:00
תה + אינטגרציה
טקס תה שקט לסיום הערב. מעגל שיתוף לרשות הרוצים; רובו שתיקה.
- 15:00
הגעה + שיחת היכרות
להיכנס לקצב, שיחת היכרות עם המנחה הראשי.
- 17:30
סאונה + טבילה בקרח
שלושה סבבי סאונה בסגנון פיני עם טבילות קרות ביניהם — איפוס מערכת העצבים הסטנדרטי במתחם AUM.
- 19:00
ארוחת ערב צמחונית
ארוחת ערב צמחית ואיטית ממטבח AUM — תאילנדי-ים-תיכוני עונתי, מוגשת סביב השולחן הארוך.
- 20:00
ריפוי בצליל קבוצתי
קערות קריסטל והגונג הגדול, בהנחיית מנחה בכיר. אור עמום, כריות עיניים, ותה צמחים בסוף.
- 22:00
תה + אינטגרציה
טקס תה שקט לסיום הערב. מעגל שיתוף לרשות הרוצים; רובו שתיקה.
Pricing
All-in, per guest
- Full program
- 28,000 THB
- Early bird (booked ≥21 days ahead)
- 24,000 THB
- Deposit to lock the slot
- 8,000 THB
- Balance on arrival
- 20,000 THB
Deposits processed by bank transfer or PromptPay. Balance settled on Day 1 on-site (cash, card or Thai bank transfer). VAT not applicable.
AUM is a place everyone visiting Phangan simply must experience! Friday Ecstatic Dance here isn’t just dancing — it’s a ritual, a space, an energy you won’t find anywhere else. Plus, the sauna, pool, and super welcoming service are all top-notch.
Common questions
Before you ask
Single occupancy possible?▾
Yes. Every AUM program is priced per guest; single occupancy is the default. For couples or partner programs we adjust the deposit on the second confirmation.
Refund and reschedule policy?▾
Deposits are refundable up to 14 days before the start date. Inside 14 days the deposit converts to AUM credit valid for 12 months — reschedule without losing it. The remaining balance is settled on the first day on-site.
Dietary requirements?▾
The AUM kitchen is fully vegetarian and accommodates vegan, gluten-free, nut-free and most allergens. Tell us at intake; we tune the menu before you arrive.
Request a spot
Tell us the shape of your week
Your name and the fastest channel to reach you. We reply within 24h (Bangkok time) with available dates and the deposit link.