FAQ
שאלות נפוצות
כל מה ששואלים אותנו לפני הביקור הראשון שלכם.
ביקור ראשון
צריך ניסיון?
לא. רוב האורחים שלנו מגיעים בפעם הראשונה. המפגשים מונחים מתחילתם ועד סופם ואתם פשוט נשכבים ומניחים לצליל לעשות את העבודה. אם אתם נושמים, אתם יכולים להצטרף.
מה כדאי להביא?
בגד ים, שתי מגבות (אחת לסאונה, אחת להתייבש), בקבוק מים רב־פעמי ושכבה חמה לאחר מפגשי הצליל. אנו מספקים כריות, שמיכות, כיסויי עיניים וכל השאר.
אפשר לבוא לבד?
כן, ורבים עושים זאת. הטקסים הקבוצתיים מתמלאים מהר במטיילים בודדים מכל העולם. הקהילה כאן חמה במיוחד — לא תרגישו לבד לאורך זמן.
ילדים מוזמנים?
ילדים מעל גיל 8 מוזמנים למסעדה, לחנות וליוגת הבוקר עם הורה. טקסי הצליל וערבי הסאונה מיועדים למבוגרים — אנא שאלו אותנו לפני שתביאו ילדים לאחד מהם.
האם הסאונה כלולה בריפוי בצליל?
אלה הצעות נפרדות עם תמחור נפרד. אורחים רבים משלבים אותן בערב אחד — סאונה מ־17:00, טקס צליל ב־20:00. שאלו אותנו על כניסה משולבת אם זה מתאים לכם.
איך מגיעים ל־AUM?
קטנוע או סונגטאו מתונג סאלה — כ־15 דקות. אנחנו ב־Google Maps בשם AUM Sound Healing Center. שלחו לנו פין בטלגרם אם תלכו לאיבוד ונכוון אתכם פנימה.
הזמנה ותשלום
אפשר להזמין אונליין או רק במקום?
שניהם עובדים. הזמנה אונליין בהשקת v1 — בינתיים הדרך המהירה ביותר היא טלגרם. אנו מאשרים תוך שעות ספורות, בדרך כלל מהר יותר בשעות הפעילות.
איך משלמים?
מזומן בבאט תאילנדי או QR PromptPay במקום. תשלומי כרטיס וצ'קאאוט אונליין מגיעים עם v1. לכרטיסים רב־יומיים או לקורסי הכשרה אנו מקבלים העברה בנקאית.
האם אתם גובים מקדמה?
לטקסים פרטיים ולהזמנות קבוצתיות של 6 ומעלה אנו מבקשים מקדמה של 50% לשמירת המקום. מפגשי כניסה ויוגת בוקר אינם דורשים מקדמה.
מהי מדיניות הביטולים?
בטלו 24 שעות לפני מפגש ונחזיר או נעביר אתכם במלואו. בתוך 24 שעות אנו מחזיקים את המקדמה אך מיישמים אותה לביקור הבא. ביטולים באותו יום מסיבות רפואיות מכובדים תמיד.
אפשר להביא קבוצה?
כן. קבוצות של 4 ומעלה מקבלות תיאום נוח יותר בטלגרם והנחה קטנה על ערבי סאונה + צליל משולבים. קבוצות של 10 ומעלה יכולות להזמין את הכיפה באופן פרטי — כתבו לנו על תאריכים.
בריאות ובטיחות
אני בהיריון — אפשר להצטרף?
יוגת בוקר והמסעדה בסדר. סאונה ומפגשי גונג אינם מומלצים בהיריון בשל החום והרטט העמוק. אנא התייעצו עם הרופא ויידעו אותנו בהגעה.
יש לי קוצב לב או שתל מתכתי — אפשר gong night?
קוצבי לב מודרניים בדרך כלל תואמים ריפוי בצליל בעוצמות שלנו, אך אנו מבקשים שתוודאו זאת תחילה עם הקרדיולוג. ציינו זאת בצ'ק־אין כדי שנושיב אתכם רחוק יותר מהגונגים.
אפשר סאונה עם מחלת לב?
לחץ דם גבוה, אירועי לב לאחרונה או מצבים לא יציבים אינם תואמים את עוצמת הסאונה שלנו. אנא התייעצו עם הרופא. אם אושר, קחו לאט — סבב קצר אחד בכל פעם.
איך מנקים את הכלים?
כל הכריות והשמיכות המשותפות מאווררות ומוחלפות מדי יום. כלי הצליל נמחים בין מפגשים. הסאונה מחוממת לטמפרטורה מלאה מדי יום, מה שמחטא את המרחב באופן טבעי.
ריפוי בצליל וגונגים
מהו ריפוי בצליל בעצם?
מדיטציית שכיבה מונחית שבה כלים בשכבות — גונגים, קערות, קול — שוטפים אתכם. הרטט מאט את מערכת העצבים, הראש משתתק, והגוף לעיתים קרובות משחרר את מה שהחזיק.
כמה חזקים הגונגים?
חזקים מספיק כדי לחוש בחזה, לעולם לא כואבים. העוצמה עולה ויורדת בגלים לאורך המפגש. אם אתם מעדיפים מקום שקט יותר, בקשו לפני שתשכבו ונושיב אתכם בהתאם.
אירדם?
לעיתים קרובות, כן. הגוף צולל למנוחה עמוקה מהר מאוד. זה מבורך — גם אם תישנו לאורכו, מערכת העצבים סופגת את העבודה.
מה אם אבכה במהלך המפגש? זה נורמלי?
נורמלי לחלוטין. גם צחוק נורמלי. הצליל מזיז דברים שמילים אינן מגיעות אליהם. אף אחד סביבכם לא ישפוט. החדר מוחזק בדיוק לשחרור כזה.
מעשי
היכן בדיוק נמצא AUM?
קוֹ פַּנְגַן, סוראט תאני, תאילנד — 15 דקות מתונג סאלה בקטנוע. כתובת מלאה וקישור Google Maps בעמוד צור הקשר שלנו.
מהן שעות הפתיחה?
יוגת בוקר 07:00–10:30 מדי יום. סאונה ואמבט קרח 11:00–23:00 מדי יום. מסעדה וחנות 17:00–23:00 מדי יום. טקסי ערב בימי שלישי, חמישי, שישי ושבת בהזמנה.
יש חניה?
כן, חניה חינם לקטנועים ולכמה מכוניות ממש בכניסה. רכבים גדולים יותר יכולים להוריד אתכם ולחנות בקרבת מקום בכביש הראשי.
אפשר לשכור מגבת או מזרן?
מזרני יוגה ניתנים חינם לשיעור הבוקר. מגבות סאונה ניתן לשכור בכניסה ב־50 ฿ אם שכחתם. אנו מוכרים מגבות AUM משלנו בחנות אם תרצו לקחת אחת הביתה.