יוגה
קונדליני יוגה עם גונג
נשימה, מנטרה ותנועה להעיר את אנרגיית הקונדליני.
- משך
- 1 שע׳ 30 דק׳
- החל מ-
- 400 ฿
- גודל הקבוצה
- עד 20
- 4.3★ · 235 ביקורות אורחים
- מתקיים מאז 2020
- ביטול חינם עד 24 שעות מראש
- תשלום במקום
תאריכים קרובים
בחרו תאריך — הזמנה או כרטיס במסך הבא.
על החוויה הזו
בשלווה של היוגה אנחנו מתמתחים ונושמים, מעגנים את עצמנו בהווה. עם סיום ברכות השמש אנחנו עוברים אל המדיטציה. תרגול הקונדליני משלב נשימה, מנטרה ותנועה כדי להעיר בעדינות אנרגיה לאורך עמוד השדרה ולהתמסר לשקט עמוק.
מה תרגישו
- הפעלת אנרגיה לאורך עמוד השדרה
- תרגול פראניאמה ומנטרות
- סיום במדיטציה עמוקה
- עיגון רוחני
מה להביא
- מזרן יוגה (או להשכיר במקום)
- מים
- שכבה קלה
כדאי לדעת
- לחץ דם גבוה — אנא התייעצו איתנו
- היריון — אנא התייעצו איתנו
אפשר להגיע ללא הרשמה. מזרנים פתוחים, חדר שקט.