Signature3-Day AUM Reset · รีเซ็ต 3 วัน
สามค่ำคืน สามชั้น — ซาวน่าและน้ำแข็ง เสียง พิธีกรรม คนกลับมาเพราะสิ่งนี้
3 วันเริ่มต้น THB 12,000
ดูโปรแกรมLoading
AUM Sound Healing Center · เกาะพะงัน
บ้านของเสียง ไอน้ำ และความเงียบงัน — ดูแลด้วยมือเดียวกัน ทุก ๆ ค่ำคืนบนเกาะพะงัน
เกี่ยวกับ AUM
AUM คือบ้านแห่งสุขภาวะตลอดทั้งปีบนเกาะพะงัน — รวมโยคะ การบำบัดด้วยเสียง ซาวน่ากับน้ำแข็ง พิธีฆ้อง ครัวมังสวิรัติ บาร์เครื่องดื่มหมัก และค่ำคืนแบบที่แขกประจำเฝ้ารอ
ชามทิเบตและฆ้องนำคลื่นสมองสู่ความถี่อัลฟ่าและธีตา — ความถี่เดียวกับการทำสมาธิลึก สั่นสะเทือนผ่านร่างกาย ผ่อนคลายระบบประสาท ทำให้ห้องเงียบสงบ แขกส่วนใหญ่นอนหลับลึกขึ้นภายในหนึ่งสัปดาห์
หนึ่งวันที่ AUM
ตั้งแต่ปี 2014
AUM เปิดในปี 2014 ด้วยชามร้องเพียงไม่กี่ใบ ฆ้องหนึ่งใบ และความเชื่อมั่นว่าเสียงคือการเยียวยา ห้องเริ่มคึกคักขึ้น คอลเลกชันเติบโตขึ้น แต่หัวใจของงานยังคงเดิม
วันนี้วิหารแห่งนี้มีชามทิเบตที่เราเสาะหาจากช่างชาวเนปาลที่เรารู้จักชื่อ ฆ้องตีมือทุกขนาด ชามคริสตัลควอตซ์ กลอง — และซาวน่าแบบรัสเซียพร้อมไม้กวาดเบิร์ช น้ำมันหอม และอ่างน้ำแข็งห่างเพียงก้าวเดียว
ซาวด์บาธทุกวัน คืนฆ้องทุกสัปดาห์ สถาบันที่ฝึกผู้นำกระบวนการรุ่นใหม่ และครัวมังสวิรัติที่หล่อเลี้ยงการฝึกฝน ไม่มีอะไรเร่งรีบ ทุกอย่างมีความตั้งใจ
โปรแกรมหลายวัน
ซาวด์บาธครั้งเดียวช่วยให้ใจสงบได้หนึ่งค่ำคืน แต่สามคืนต่อเนื่อง — ซาวน่าและน้ำแข็งทุกค่ำ พร้อมเสียงและการผสานระหว่างกัน — ปรับสมดุลระบบประสาทใหม่ นี่คือโปรแกรมที่ผู้คนบินกลับมาเพื่อสัมผัสอีกครั้ง
Signatureสามค่ำคืน สามชั้น — ซาวน่าและน้ำแข็ง เสียง พิธีกรรม คนกลับมาเพราะสิ่งนี้
Signatureหนึ่งสัปดาห์เต็ม โยคะทุกเช้า ซาวน่าทุกค่ำ และการบำบัดด้วยเสียงตลอดทั้งโปรแกรม
Premiumส่วนตัว 100% ผู้นำกระบวนการเฉพาะคุณ โค้ชผสานประสบการณ์แบบตัวต่อตัว — สร้างมาเพื่อผู้บริหารที่มาถึงในสภาพหมดไฟ
แพ็กเกจสมาชิก
หากคุณอยู่บนเกาะพะงันมากกว่าสามคืน ตัวเลขก็เปลี่ยนไป บัตรซาวน่ารายเดือนคุ้มทุนภายในหนึ่งสัปดาห์ และ nomad reset ดูแลค่ำคืนของคุณครบทุกค่ำ
THB 3,000
ใช้ได้ 30 วัน
THB 7,500
ใช้ได้ 30 วัน
THB 5,500
ใช้ได้ 14 วัน
ห้องต่างๆ
สี่ห้อง ตั้งชื่อโดยผู้ที่ดูแล สร้างอย่างช้า ใช้ทุกวัน
พื้นไม้ แสงสลัว เครื่องดนตรีที่รออยู่ คนส่วนใหญ่นอนลง บางคนหลับ บางคนกลับออกไปไม่เหมือนเดิม
สามรอบ ไม้กวาดเบิร์ช น้ำมันหอม อ่างน้ำแข็งห่างไปก้าวเดียว บ่อแมกนีเซียมไปอีกสิบก้าว
ชามทิเบตจากเนปาล ฆ้องตีมือ คริสตัลควอตซ์ — ที่ที่เครื่องดนตรีพักระหว่างเซสชัน และที่ที่ร้านค้าอยู่อย่างเงียบๆ
ครัวมังสวิรัติ บาร์หมัก ช่วงท้ายอันเนิบช้าของทุกค่ำคืน เปิด 17:00 เปิดจนปิดร้าน
หนึ่งวันที่ AUM
จากโยคะรับอรุณ ถึงฆ้องตลอดคืน — ดูแลด้วยมือเดียวกัน
07:00 — 11:00
โยคะ ปราณายามะ และกุณฑลินี ก่อนความร้อนของวัน เสื่อเปิด ห้องเงียบ
11:00 — 18:00
รอบซาวน่า การกระโจนน้ำแข็ง สระแมกนีเซียม เดินเข้ามาได้ทุกบ่าย ราคา 300 ฿ ต่อครั้ง
18:00 — 22:00
ไซเลนต์บาธ คีร์ตัน พิธีกรรมชา — และครัวมังสวิรัติเปิดเวลา 17:00
22:00 — ดึก
ค่ำคืนของฆ้อง (วันเสาร์ที่กำหนด) เต้นรำเอ็คสตาติค ปราณะใต้แสงดาว
@aumsoundcenter · ผู้ติดตาม 12K
การบำบัดด้วยเสียงพิธีรายสัปดาห์ ซาวน่าและน้ำแข็ง gong nights — ช่วงเวลาจากศูนย์ แตะคลิปใดก็ได้เพื่อดูพร้อมเสียง
Daily Session Menu · Late 2025
Weekly Schedule · Sauna + Sound 9 PM offer · Nov 2024
AUM Day · Thursday Ritual · Oct 2024
Daily Sessions Invitation · Q2 2025
Soul Connection · Tuesday · May 2024
Sound Healing Science · Feb 2024
ในห้องเสียง
รีวิวสาธารณะ — Google Maps, TripAdvisor, สื่อบนเกาะ คัดสรรมา ไม่ใช่ค่าเฉลี่ย
Most people lie down. Some sleep. Some don’t come back the same.
phangan.events on the gong experience
phangan.eventsThe bath with soft steam gives comfort and relaxation, and after — cooling in the pool brings freshness and energy. Sound healing with its sonic vibrations helps achieve deep harmony and inner peace. Recommend for a full recovery.
Vitaly V.
TripAdvisorAUM is a place everyone visiting Phangan simply must experience! Friday Ecstatic Dance here isn’t just dancing — it’s a ritual, a space, an energy you won’t find anywhere else. Plus, the sauna, pool, and super welcoming service are all top-notch.
Phangan L.
Google Mapsคืนนี้ที่ AUM
07:00 — 08:00
ทุกวัน 07:00 — ยืดเหยียด หายใจ และตั้งมั่นก่อนความร้อนของวัน
จอง →09:00 — 10:30
ทุกวัน 09:00 — ลมหายใจ มนตรา และการเคลื่อนไหวเพื่อปลุกพลังกุณฑลินี
จอง →11:00 — 14:00
เข้าร่วมได้ทุกวัน 11:00–23:00 มีน้ำมันหอม หมวก และไม้กวาดสมุนไพรให้บริการ
จอง →18:00 — 21:00
เข้าร่วมได้ทุกวัน 11:00–23:00 มีน้ำมันหอม หมวก และไม้กวาดสมุนไพรให้บริการ
จอง →18:30 — 19:30
การบำบัดด้วยเสียงแบบมีผู้นำด้วยชามทิเบตและฆ้อง ที่พาร่างกายเข้าสู่สภาวะสมาธิอันลึกซึ้ง
จอง →22:00 — 00:00
อังคาร 22:00 — การแช่น้ำ ชามทิเบต และการบำบัดด้วยเสียงด้วยฆ้องใต้ท้องฟ้ายามค่ำคืน
จอง →ประสบการณ์ซิกเนเจอร์
หกพิธีกรรมที่ครูประจำของเรายืนยันด้วยตัวเอง — สิ่งที่เราจัดสม่ำเสมอทุกสัปดาห์ ตั้งแต่ปี 2014
เสียง
การบำบัดด้วยเสียงแบบมีผู้นำด้วยชามทิเบตและฆ้อง ที่พาร่างกายเข้าสู่สภาวะสมาธิอันลึกซึ้ง
ส่วนตัว
เซสชันแบบตัวต่อตัวหรือสำหรับคู่ พร้อมผู้นำกระบวนการเฉพาะ — ปรับตามความตั้งใจของคุณ
ฆ้อง
การเดินทางด้วยเสียงตลอดคืน ตั้งแต่ 23:00 ถึง 05:00 — ฆ้องบรรเลงเบาๆ ขณะที่ผู้ร่วมงานหลับ
ซาวน่า
เข้าร่วมได้ทุกวัน 11:00–23:00 มีน้ำมันหอม หมวก และไม้กวาดสมุนไพรให้บริการ
ซาวน่า
จองซาวน่าแบบส่วนตัวสำหรับกลุ่มของคุณ — บำบัดร้อนสลับเย็นแบบมีผู้นำ 2 ชั่วโมง
โยคะ
ทุกวัน 07:00 — ยืดเหยียด หายใจ และตั้งมั่นก่อนความร้อนของวัน
