Wood-fired sauna with herbal brooms at AUM Sound Healing Center, Koh Phangan

Koh Phangan · Ежедневный ритуал

Ритуал бани и ледяной купели на Ко Пангане

Ежедневно с 15:00 · вход 400 ฿.

Ритуал

Три захода жара. Два захода холода. Одна перезагруженная нервная система.

Классический контрастный цикл: три захода в баню с травяными вениками, между ними — два полных погружения в ледяную купель и отдых на деке. Большинство гостей остаётся на 90 минут. К концу ум стихает, тело согрето, а вся система перенастроена.

Мы даём ароматические масла, шапочки и травяные веники. Также можно забронировать приватные часы в бане.

The fire circle at AUM, where guests gather between sauna and ice rounds

Вход без записи

400 ฿

В часы работы запись не нужна. Просто приходите, оплатите на ресепшене и возьмите шапочку и веник.

Приватные часы

Приватные часы — по запросу

Забронируйте приватные 90 минут для группы до 8 человек. Идеально для друзей, дня рождения или небольшой команды.

Дополните визит

Энзимный напиток

Есть на месте

Целебный шот

Есть на месте

Вегетарианский ужин

Есть на месте

Индивидуальная звуковая ванна

+3 500 ฿

Что даёт контраст

  • Перезагрузка нервной системы
  • Кровообращение
  • Сон
  • Устойчивость
  • Кожа
  • Сообщество

Что взять с собой

  • Купальник или плавки
  • Полотенце (или возьмите на месте)
  • Сланцы
  • Бутылку воды

Безопасность

  • Сердечные заболевания — сначала проконсультируйтесь с врачом
  • Беременность — пропустите ледяную купель и спросите персонал о мягких вариантах
  • Острая болезнь или температура — останьтесь дома и отдохните

Расписание

Ежедневно с 15:00

Закрываемся между 21:15 и 23:00 — зависит от дня. Тише всего сразу после открытия; закатные заходы любят больше всего.

The fire circle at AUM burning after the last sauna round

Приходите сегодня вечером

Записываться не нужно. Найдите нас в Ванг Такиене, Koh Phangan — открыто с 15:00, закрываемся между 21:15 и 23:00 в зависимости от дня.

Вход 400 ฿
Каждый день с 15:00