Сауна и ледяная купель

Об этом сеансе

Мы предоставляем аромамасла, шапки и веники. Также можно забронировать сауну приватно. Контрастная терапия — тёплая сауна и холодное погружение — перезагружает нервную систему и тренирует тело на гормезис.

Что вы почувствуете

• Перезагрузка нервной системы
• Улучшение кровообращения
• Более крепкий сон
• Устойчивость к стрессу через гормезис

Что взять с собой

• ●Купальник
• ●Полотенце (или аренда на месте)
• ●Сланцы

Важно знать

• ⚠Заболевания сердца
• ⚠Беременность
• ⚠Острое заболевание или температура