yoga
Кундалини-йога
Ежедневно в 09:00 — дыхание, мантра и движение для пробуждения энергии кундалини.
- Длительность
- 1 ч 30 мин
- От
- 500 ฿
- Размер группы
- до 20
Об этом сеансе
В тишине йоги мы растягиваемся и дышим, заземляясь в настоящем моменте. После приветствий солнцу мы переходим в медитацию. Кундалини сочетает дыхание, мантру и движение, мягко пробуждая энергию вдоль позвоночника.
Что вы почувствуете
- Активизация энергии вдоль позвоночника
- Pranayama and mantra practice
- Deep meditative close
- Духовное заземление
Что взять с собой
- Yoga mat (or rent on site)
- Water
- Light layer
Важно знать
- High blood pressure — please consult us
- Pregnancy — please consult us
Drop-in welcome. Final pricing confirmed at the door.