Inner Dance — внутреннее путешествие через звук

Об этом сеансе

77 минут, когда можно ничего не решать, никуда не спешить и не стараться быть каким-то другим. Ложишься, закрываешь глаза — и позволяешь себе чувствовать. Живые вибрации гонгов, тибетских и кристальных чаш, барабаны и звуки природы сопровождают это путешествие. В основе — авторские треки от комьюнити Inner Dance. В новой программе мы бережно дополняем их аутентичным инструментальным звучанием: тёплой флейтой и глубоким обволакивающим басом гонга. От едва уловимых мелодий — к насыщенным звуковым волнам и обратно к тишине. Могут появляться тепло, мурашки, образы, эмоции или желание двигаться. А может быть просто отдых — без ярких переживаний. И то и другое нормально. Здесь не нужно добиваться особенного состояния. Это пространство, чтобы выдохнуть, дать чувствам место и побыть в контакте с собой. Тонкие ароматы пало санто, шалфея и мирры дополняют атмосферу. Опыт не нужен. Танцевать и уметь медитировать — не нужно. Не обязательно заранее знать, что ты ищешь. Можно просто прийти и почувствовать.

Что вы почувствуете

• 77 минут, когда ничего не нужно решать и никуда не нужно спешить
• Живые гонги, тибетские и кристальные чаши, барабаны и флейта
• Опыт не нужен — ни танцевать, ни медитировать не требуется
• Пало санто, шалфей и мирра в воздухе

Что взять с собой

• ●Удобная одежда
• ●Тёплая вещь — 77 минут лежите неподвижно
• ●Бутылка воды

Важно знать

• ⚠Беременность — сначала свяжитесь с нами
• ⚠Кардиостимулятор или металлические импланты — сначала свяжитесь с нами