FAQ
คำถามที่พบบ่อย
ทุกสิ่งที่ถูกถามก่อนการมาเยือนครั้งแรกของคุณ
การมาครั้งแรก
ต้องมีประสบการณ์ไหม?
ไม่ต้อง แขกส่วนใหญ่มาครั้งแรก เซสชันมีคนนำตั้งแต่ต้นจนจบ คุณเพียงนอนลงแล้วปล่อยให้เสียงทำงาน หากคุณหายใจได้ คุณก็มาร่วมได้
ควรนำอะไรมา?
ชุดว่ายน้ำ ผ้าเช็ดตัวสองผืน (ผืนหนึ่งสำหรับซาวน่า ผืนหนึ่งเช็ดตัว) ขวดน้ำเติมได้ และเสื้อผ้าอุ่นหลังเซสชันเสียง เรามีหมอน ผ้าห่ม ผ้าปิดตา และทุกอย่างที่เหลือ
มาคนเดียวได้ไหม?
ได้ และหลายคนก็มาคนเดียว พิธีกลุ่มเต็มเร็วด้วยนักเดินทางเดี่ยวจากทั่วโลก ชุมชนที่นี่อบอุ่นเป็นพิเศษ — คุณจะไม่รู้สึกโดดเดี่ยวนาน
เด็กมาได้ไหม?
เด็กอายุเกิน 8 ปียินดีต้อนรับที่ร้านอาหาร ร้านค้า และโยคะยามเช้าพร้อมผู้ปกครอง พิธีเสียงและค่ำคืนซาวน่าออกแบบสำหรับผู้ใหญ่ — โปรดถามเราก่อนพาเด็กไปทั้งสองอย่าง
ซาวน่ารวมกับการบำบัดด้วยเสียงไหม?
เป็นบริการแยกที่มีราคาแยก แขกหลายคนรวมทั้งสองในค่ำเดียว — ซาวน่าตั้งแต่ 17:00 พิธีเสียง 20:00 ถามเราเรื่องเข้าแบบรวมหากเหมาะกับคุณ
เดินทางมา AUM อย่างไร?
มอเตอร์ไซค์หรือสองแถวจากท้องศาลา — ราว 15 นาที เราอยู่บน Google Maps ในชื่อ AUM Sound Healing Center ส่งหมุดใน Telegram หากหลงทาง แล้วเราจะนำทางคุณเข้ามา
การจองและชำระเงิน
จองออนไลน์ได้หรือเฉพาะหน้างาน?
ได้ทั้งสอง การจองออนไลน์อยู่ในช่วงเปิดตัว v1 — ตอนนี้เร็วที่สุดคือ Telegram เรายืนยันภายในไม่กี่ชั่วโมง ในเวลาทำการมักเร็วกว่า
ชำระเงินอย่างไร?
เงินสดเป็นเงินบาทหรือ QR PromptPay ที่สถานที่ การจ่ายบัตรและเช็กเอาต์ออนไลน์จะมากับ v1 สำหรับแพ็กเกจหลายวันหรือคอร์สอบรม เรารับโอนผ่านธนาคาร
มีการวางมัดจำไหม?
สำหรับพิธีส่วนตัวและการจองกลุ่ม 6 คนขึ้นไป เราขอมัดจำ 50% เพื่อกันที่ เซสชัน walk-in และโยคะยามเช้าไม่ต้องมัดจำ
นโยบายยกเลิกเป็นอย่างไร?
ยกเลิกก่อนเซสชัน 24 ชั่วโมง เราคืนเงินหรือเลื่อนให้เต็มจำนวน ภายใน 24 ชั่วโมงเราถือมัดจำไว้แต่นำไปใช้ในการมาครั้งถัดไป การยกเลิกในวันด้วยเหตุผลทางการแพทย์เราพิจารณาให้เสมอ
พากลุ่มมาได้ไหม?
ได้ กลุ่ม 4 คนขึ้นไปประสานงานง่ายขึ้นผ่าน Telegram และมีส่วนลดเล็กน้อยสำหรับค่ำคืนรวมซาวน่า + เสียง กลุ่ม 10 คนขึ้นไปจองโดมแบบส่วนตัวได้ — เขียนหาเราเรื่องวันที่
สุขภาพและความปลอดภัย
ฉันตั้งครรภ์ — ร่วมได้ไหม?
โยคะยามเช้าและร้านอาหารไม่มีปัญหา ซาวน่าและเซสชันฆ้องไม่แนะนำระหว่างตั้งครรภ์เพราะความร้อนและการสั่นสะเทือนลึก โปรดปรึกษาแพทย์และแจ้งเราเมื่อมาถึง
ฉันมีเครื่องกระตุ้นหัวใจหรือโลหะฝังในร่างกาย — ร่วม gong night ได้ไหม?
เครื่องกระตุ้นหัวใจสมัยใหม่มักเข้ากันได้กับการบำบัดด้วยเสียงที่ระดับเสียงของเรา แต่เราขอให้คุณตรวจสอบกับแพทย์หัวใจก่อน แจ้งตอนเช็กอินเพื่อให้เราจัดที่นั่งห่างจากฆ้อง
เป็นโรคหัวใจเข้าซาวน่าได้ไหม?
ความดันสูง เหตุการณ์หัวใจล่าสุด หรือภาวะไม่คงที่ไม่เข้ากับความเข้มของซาวน่าเรา โปรดปรึกษาแพทย์ หากได้รับอนุญาต ค่อยเป็นค่อยไป — ทีละรอบสั้นๆ
ทำความสะอาดเครื่องดนตรีอย่างไร?
หมอนและผ้าห่มส่วนกลางทุกชิ้นถูกผึ่งและหมุนเวียนทุกวัน เครื่องดนตรีเสียงเช็ดระหว่างเซสชัน ซาวน่าถูกอุ่นถึงอุณหภูมิเต็มทุกวัน ซึ่งฆ่าเชื้อพื้นที่ตามธรรมชาติ
การบำบัดด้วยเสียงและฆ้อง
การบำบัดด้วยเสียงคืออะไรจริงๆ?
สมาธิแบบนอนที่มีคนนำ ซึ่งเครื่องดนตรีซ้อนชั้น — ฆ้อง ชาม เสียง — ซัดผ่านคุณ ความสั่นสะเทือนชะลอระบบประสาท ใจเงียบลง และร่างกายมักปลดปล่อยสิ่งที่ยึดไว้
ฆ้องดังแค่ไหน?
ดังพอให้รู้สึกในอก แต่ไม่เคยเจ็บปวด ระดับเสียงก่อตัวและลดลงเป็นระลอกตลอดเซสชัน หากชอบที่เงียบกว่า บอกก่อนนอนลงแล้วเราจะจัดที่ให้
ฉันจะหลับไหม?
บ่อยครั้ง ใช่ ร่างกายตกสู่การพักลึกเร็วมาก นั่นเป็นเรื่องดี — แม้คุณจะหลับตลอด ระบบประสาทก็ยังดูดซับงาน
ถ้าฉันร้องไห้ระหว่างเซสชันล่ะ ปกติไหม?
ปกติมาก เสียงหัวเราะก็ปกติเช่นกัน เสียงขยับสิ่งที่คำพูดเข้าไม่ถึง ไม่มีใครรอบตัวจะตัดสิน ห้องถูกถือไว้เพื่อการปลดปล่อยเช่นนั้นพอดี
เรื่องปฏิบัติ
AUM อยู่ที่ไหนกันแน่?
เกาะพะงัน สุราษฎร์ธานี ประเทศไทย — 15 นาทีจากท้องศาลาด้วยมอเตอร์ไซค์ ที่อยู่เต็มและลิงก์ Google Maps อยู่บนหน้าติดต่อของเรา
เวลาทำการเป็นอย่างไร?
โยคะยามเช้า 07:00–10:30 ทุกวัน ซาวน่าและแช่น้ำแข็ง 11:00–23:00 ทุกวัน ร้านอาหารและร้านค้า 17:00–23:00 ทุกวัน พิธียามค่ำวันอังคาร พฤหัส ศุกร์ เสาร์ โดยการจอง
มีที่จอดรถไหม?
มี ที่จอดฟรีสำหรับมอเตอร์ไซค์และรถยนต์ไม่กี่คันตรงทางเข้า รถใหญ่ส่งคุณลงและจอดใกล้ๆ บนถนนหลักได้
เช่าผ้าเช็ดตัวหรือเสื่อได้ไหม?
เสื่อโยคะมีให้ฟรีในคลาสยามเช้า ผ้าเช็ดตัวซาวน่าเช่าได้ที่ประตู 50 ฿ หากลืมของคุณ เรามีผ้าเช็ดตัว AUM ของเราเองขายในร้านหากอยากนำกลับบ้าน