ซาวน่าและอ่างน้ำแข็ง

เกี่ยวกับเซสชันนี้

We provide aroma oils, hats and herbal brooms. You can also book private hours in the sauna. Contrast therapy of warm sauna and cold immersion resets the nervous system and trains the body’s response to hormetic stress.

สิ่งที่คุณจะได้รู้สึก

• Nervous system reset
• Improved circulation
• Better sleep
• Hormetic stress resilience

สิ่งที่ควรเตรียมมา

• ●Swimwear
• ●Towel (or rent on site)
• ●Flip-flops

ควรทราบ

• ⚠Heart conditions
• ⚠Pregnancy
• ⚠Acute illness or fever

คำถามที่พบบ่อย