โยคะ
หฐโยคะ
การฝึกยามเช้าแบบคลาสสิก ท่าอาสนะและลมหายใจที่ปลุกร่างกายอย่างอ่อนโยน
- ระยะเวลา
- 1 ชม. 30 นาที
- เริ่มต้น
- ฿400
- ขนาดกลุ่ม
- สูงสุด 20
- 4.3★ · 235 รีวิวจากผู้มาเยือน
- จัดต่อเนื่องตั้งแต่ปี 2020
- ยกเลิกฟรีล่วงหน้า 24 ชม.
- ชำระเงินที่สถานที่
วันที่เร็ว ๆ นี้
เลือกวันที่ — จองหรือซื้อบัตรในหน้าถัดไป
เกี่ยวกับเซสชันนี้
หฐโยคะแบบคลาสสิก 90 นาทียามเช้า ท่าอาสนะที่มั่นคง การหายใจอย่างมีสติ และการพักอย่างสงบในตอนท้าย เหมาะกับทุกระดับ ครูมีท่าทั้งแบบง่ายและแบบลึกให้เลือก วันจันทร์ อังคาร พฤหัสบดี และศุกร์ เวลา 09:30
สิ่งที่ควรเตรียมมา
- เสื่อโยคะ (หรือเช่าที่ศูนย์)
- น้ำดื่ม
- เสื้อคลุมบาง
ควรทราบ
- ตั้งครรภ์หรือเพิ่งได้รับบาดเจ็บ — กรุณาแจ้งครูก่อนเริ่มคลาส
เข้าร่วมได้เลยไม่ต้องจอง เสื่อเปิด ห้องเงียบสงบ