เบรธเวิร์กและเสียง

เสียง

เบรธเวิร์กและเสียง

ฝึกหายใจพร้อมผู้นำ แล้วตามด้วยการอาบเสียง เพื่อพักอยู่กับสิ่งที่ลมหายใจเปิดออก

ระยะเวลา
1 ชม. 30 นาที
เริ่มต้น
฿700
ขนาดกลุ่ม
สูงสุด 20

เกี่ยวกับเซสชันนี้

90 นาทีแบ่งเป็นสองช่วง ช่วงแรกฝึกหายใจพร้อมผู้นำ ช่วยให้พลังงานไหลเวียนและคลายความตึงเครียด จากนั้นนอนลงและให้เสียงสดของฆ้องและขันร้องพาเข้าสู่การพักผ่อนอย่างลึก ไม่ต้องมีประสบการณ์ วันอังคารและพฤหัสบดี เวลา 16:30

ควรทราบ

  • ตั้งครรภ์ โรคลมชัก หรือโรคหัวใจ — กรุณาปรึกษาเราก่อน
฿700
1 ชม. 30 นาที