การสวด AUM

สิ่งที่ควรนำมา

• ●น้ำดื่มและเสื้อผ้าอุ่น ๆ สำหรับหลังจบ
• ●เสื้อผ้าสบาย ๆ ที่นอนราบได้
• ●เสื่อหรือผ้าห่มถ้ามี — เรามีสำรองให้ด้วย

เรื่องที่ควรทราบ

• ⚠มาถึงก่อนเวลา 10–15 นาที เพื่อเริ่มพร้อมกัน
• ⚠หากตั้งครรภ์ ใส่เครื่องกระตุ้นหัวใจ หรือเพิ่งผ่าตัด กรุณาแจ้งเราล่วงหน้าเพื่อปรับเซสชันให้เหมาะสม